Warning: The magic method Visual_Form_Builder::__wakeup() must have public visibility in /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-content/plugins/visual-form-builder/visual-form-builder.php on line 68

Warning: The magic method Visual_Form_Builder_Form_Display::__wakeup() must have public visibility in /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-content/plugins/visual-form-builder/public/class-form-display.php on line 35

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-content/plugins/visual-form-builder/visual-form-builder.php:68) in /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-content/plugins/visual-form-builder/visual-form-builder.php:68) in /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-content/plugins/visual-form-builder/visual-form-builder.php:68) in /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-content/plugins/visual-form-builder/visual-form-builder.php:68) in /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-content/plugins/visual-form-builder/visual-form-builder.php:68) in /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-content/plugins/visual-form-builder/visual-form-builder.php:68) in /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-content/plugins/visual-form-builder/visual-form-builder.php:68) in /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-content/plugins/visual-form-builder/visual-form-builder.php:68) in /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893
{"id":1635,"date":"2023-04-23T20:53:53","date_gmt":"2023-04-23T19:53:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narum.org\/?p=1635"},"modified":"2024-06-24T13:47:04","modified_gmt":"2024-06-24T12:47:04","slug":"januartorke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narum.org\/januartorke\/","title":{"rendered":"Januart\u00f8rke"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Januar er h\u00f8ysesong for parterapi. Folk har m\u00e5ttet utst\u00e5 jul, romjul og nytt\u00e5r med partnerens familie, og noen hver kan trenge litt sosial avstand.<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"710\" src=\"https:\/\/www.narum.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2021_0123_Januartorke-1024x710.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1636\" srcset=\"https:\/\/www.narum.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2021_0123_Januartorke-1024x710.jpg 1024w, https:\/\/www.narum.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2021_0123_Januartorke-300x208.jpg 300w, https:\/\/www.narum.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2021_0123_Januartorke-768x533.jpg 768w, https:\/\/www.narum.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2021_0123_Januartorke-1536x1066.jpg 1536w, https:\/\/www.narum.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2021_0123_Januartorke-2048x1421.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Januar er h\u00f8ysesong for parterapi. Folk har m\u00e5ttet utst\u00e5 jul, romjul og nytt\u00e5r med partnerens familie, og noen hver kan trenge litt sosial avstand. Jeg har h\u00f8rt fra mange at de var lettet over Ernas restriksjoner i julen. De slapp mange av juleselskapene, men noen sliter likevel fordi det kan bli krevende \u00e5 skulle ha det intenst julekoselig alene.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Kirsti og Knut har hatt en tung tid med romjul og januarm\u00f8rke. De har en tydelig bestilling til meg om hva de \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5 i terapirommet: Parforholdet oppleves som kj\u00e6rlighetsl\u00f8st, kan jeg hjelpe dem til \u00e5 bli kj\u00e6rester igjen?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Begge har lenge prioritert karriere og de har utviklet en lei uvane med \u00e5 havne i klinsj over alle mulige ting. Da de traff hverandre, var begge ansatt i et konsulentbyr\u00e5 med h\u00f8yt tempo og h\u00f8ye sal\u00e6rer. De fakturerte flere timer enn det egentlig finnes, og hadde stjernestatus p\u00e5 jobben, hvilket f\u00f8rte dem til enda bedre betalte jobber, men med stadig mindre kj\u00e6restetid etter hvert som l\u00f8nningene \u00f8kte. N\u00e5 er de ledere p\u00e5 hver sin kant, og siden begge er i overkant samvittighetsfulle, f\u00f8ler de seg som svikere om de ikke bruker nesten all tid p\u00e5 jobb.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Kirsti og Knut har to barn. De har en au-pair som avlaster dem, men det er likevel ting foreldre m\u00e5 stille opp p\u00e5, og de f\u00f8rer en seig skyttergravskrig om hvem som egentlig har gjort mest for familien. Tiden er deres fiende, de f\u00e5r bare mer \u00e5 gj\u00f8re jo mer de jobber, og samv\u00e6r i familien er ofte preget av ut\u00e5lmodighet og irritasjon over at den andre ikke er villig til \u00e5 ofre av sin tid. Barna h\u00f8rer dem kjekle om hvem som stiller opp mest, sover minst, om hvem som har den viktigste jobben eller den mest presserende tidsfristen, og de f\u00e5r med seg at foreldrenes tid m\u00e5 prioriteres hardt.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Jeg lurer p\u00e5 om de har tenkt over hva dette gj\u00f8r med barna. \u00c9n ting er ihvertfall sikkert, og det er at barna har havnet nest nederst p\u00e5 prioriteringslisten, bare fulgt av parforholdet selv.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mitt problem med slike par er ogs\u00e5 tid, jeg kan ikke skaffe dem mer av den, og jeg synes ikke jeg kan be dem si opp jobben eller adoptere bort barna. Alts\u00e5 m\u00e5 tiltakene vi blir enige om, handle om noe det likevel er mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re. Kirsti og Knut vil ha mer kj\u00e6restetid, men hvis jeg p\u00e5legger dem tidkrevende kj\u00e6restelekser, kommer de til \u00e5 mislykkes fordi de rett og slett ikke har mer tid tilgjengelig. De har snakket om at de m\u00e5 <em>ta seg<\/em> den tiden, men det er vanskelig med mindre de endrer ambisjonsniv\u00e5 eller arbeidsstil. Alts\u00e5 m\u00e5 vi jobbe innenfor de tilgjengelige tidsrammene og fokusere p\u00e5 de tingene de likevel <em>m\u00e5<\/em> bruke tid p\u00e5: for eksempel m\u00e5ltider og husarbeid.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Jeg inviterer dem til \u00e5 akseptere en felles m\u00e5te \u00e5 tenke p\u00e5 om kjeklingen og ubehaget de opplever i hverdagen \u2013 en mental modell som handler om at de begge har som jobb \u00e5 kjenne igjen dette ubehaget og behandle det som en fiende. De m\u00e5 si fra n\u00e5r ubehaget kommer, og hjelpe hverandre med \u00e5 bremse det. Det er nesten umulig \u00e5 endre noe til det bedre n\u00e5r kjekling eller krangling alltid er en millimeter unna. <em>F\u00f8rst <\/em>m\u00e5 de bremse kjeklingen, <em>s\u00e5<\/em> m\u00e5 de etablere noen gode vaner. Et eksempel p\u00e5 en god vane er faste rammer rundt m\u00e5ltidene \u2013 de m\u00e5 lage m\u00e5ltidsritualer som gj\u00f8r at alle blir sett og h\u00f8rt minst \u00e9n gang om dagen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>I min verden kan kalenderen v\u00e6re den beste veien til romantikk. Par som er i tidsklemma og aldri har tid til sex, f\u00e5r det mye bedre hvis de har avtaler i kalenderen om regelmessige nyp. Hvis de har som en fiks id\u00e9 at omstendighetene m\u00e5 v\u00e6re perfekte, kan det g\u00e5 m\u00e5neder mellom hver gang, og det er h\u00f8yrisikoadferd i et parforhold. Kanskje m\u00e5 husarbeidet ogs\u00e5 inn i kalenderen p\u00e5 en helt annen m\u00e5te enn f\u00f8r? Husarbeid kan ogs\u00e5 v\u00e6re forspill. Det m\u00e5 i det minste bli forutsigbart for dem begge hvem som gj\u00f8r hva n\u00e5r.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Kirsti og Knut hevder begge at de er innstilt p\u00e5 \u00e5 prioritere parforholdet og som gamle konsulenter liker de tanken p\u00e5 at slike tiltak er som konsulentverkt\u00f8y. Knut mener det kan v\u00e6re lettere \u00e5 f\u00e5 til noe hjemme hvis de forholder seg til parforholdet like profesjonelt som de forholder seg til jobb, og Kirsti kan vanskelig v\u00e6re uenig i det. Hun smiler litt mens de legger inn i kalenderen et formiddagsnyp neste onsdag.<\/p>\n\n\n\n<p>God januar videre!<\/p>\n\n\n\n<p>Dato: 8. desember 2020<br>Psykolog og parterapeut Andreas L\u00f8es Narum i Parweb.no<br>Planlagt publisering: 23. januar 2021<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Januar er h\u00f8ysesong for parterapi. Folk har m\u00e5ttet utst\u00e5 jul, romjul og nytt\u00e5r med partnerens familie, og noen hver kan trenge litt sosial avstand. Januar er h\u00f8ysesong for parterapi. Folk har m\u00e5ttet utst\u00e5 jul, romjul og nytt\u00e5r med partnerens familie, og noen hver kan trenge litt sosial avstand. Jeg har h\u00f8rt fra mange at de var lettet over Ernas restriksjoner i julen. De slapp mange av juleselskapene, men noen sliter likevel fordi det kan bli krevende \u00e5 skulle ha det intenst julekoselig alene.&nbsp; Kirsti og Knut har hatt en tung tid med romjul og januarm\u00f8rke. De har en tydelig bestilling\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[56,55,85,57,47,46,39],"tags":[65,74,94,83,138,135,137,136],"post_folder":[],"class_list":["post-1635","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kommunikasjon","category-krangling","category-parterapi","category-relasjonstips","category-reparasjon","category-tidsklemma","category-verktoy","tag-barn","tag-krangling","tag-parforhold","tag-parterapi","tag-prioriteringer","tag-romantikk","tag-samlivsproblemer","tag-tidsklemma"],"blocksy_meta":"","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Januart\u00f8rke - narum.org<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narum.org\/januartorke\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Januart\u00f8rke - narum.org\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Januar er h\u00f8ysesong for parterapi. Folk har m\u00e5ttet utst\u00e5 jul, romjul og nytt\u00e5r med partnerens familie, og noen hver kan trenge litt sosial avstand. Januar er h\u00f8ysesong for parterapi. Folk har m\u00e5ttet utst\u00e5 jul, romjul og nytt\u00e5r med partnerens familie, og noen hver kan trenge litt sosial avstand. Jeg har h\u00f8rt fra mange at de var lettet over Ernas restriksjoner i julen. De slapp mange av juleselskapene, men noen sliter likevel fordi det kan bli krevende \u00e5 skulle ha det intenst julekoselig alene.&nbsp; Kirsti og Knut har hatt en tung tid med romjul og januarm\u00f8rke. De har en tydelig bestilling\u2026\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narum.org\/januartorke\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"narum.org\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=566486948\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-23T19:53:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-06-24T12:47:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narum.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2021_0123_Januartorke-1024x710.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Andreas L\u00f8es Narum\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Andreas L\u00f8es Narum\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.narum.org\/januartorke\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narum.org\/januartorke\/\"},\"author\":{\"name\":\"Andreas L\u00f8es Narum\",\"@id\":\"https:\/\/www.narum.org\/#\/schema\/person\/cc198957e9fa951e83420136e0977383\"},\"headline\":\"Januart\u00f8rke\",\"datePublished\":\"2023-04-23T19:53:53+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-24T12:47:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narum.org\/januartorke\/\"},\"wordCount\":835,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narum.org\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narum.org\/januartorke\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.narum.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2021_0123_Januartorke-1024x710.jpg\",\"keywords\":[\"barn\",\"krangling\",\"parforhold\",\"parterapi\",\"prioriteringer\",\"romantikk\",\"samlivsproblemer\",\"tidsklemma\"],\"articleSection\":[\"Kommunikasjon\",\"Krangling\",\"Parterapi\",\"Relasjonstips\",\"Reparasjon\",\"Tidsklemma\",\"Verkt\u00f8y\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narum.org\/januartorke\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narum.org\/januartorke\/\",\"name\":\"Januart\u00f8rke - narum.org\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narum.org\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narum.org\/januartorke\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narum.org\/januartorke\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.narum.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2021_0123_Januartorke-1024x710.jpg\",\"datePublished\":\"2023-04-23T19:53:53+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-24T12:47:04+00:00\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narum.org\/januartorke\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/www.narum.org\/januartorke\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.narum.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2021_0123_Januartorke-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.narum.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2021_0123_Januartorke-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1776},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narum.org\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narum.org\/\",\"name\":\"narum.org\",\"description\":\"Parterapi og samlivsveiledning, individuell terapi, ledertrening, psykologi, utbrenthet\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narum.org\/#organization\"},\"alternateName\":\"parterapi - individualterapi - ledelse\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narum.org\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.narum.org\/#organization\",\"name\":\"narum.org\",\"alternateName\":\"abintus as\",\"url\":\"https:\/\/www.narum.org\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/www.narum.org\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narum.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/narumlogo_hoi.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.narum.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/narumlogo_hoi.png\",\"width\":1634,\"height\":2014,\"caption\":\"narum.org\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narum.org\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=566486948\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@2minutterspsykologi361\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/andreas-l\u00f8es-narum-3383321\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narum.org\/#\/schema\/person\/cc198957e9fa951e83420136e0977383\",\"name\":\"Andreas L\u00f8es Narum\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/www.narum.org\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bf467da2412aebd1804f7c43d1b44875?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bf467da2412aebd1804f7c43d1b44875?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Andreas L\u00f8es Narum\"},\"url\":\"https:\/\/www.narum.org\/author\/andreas2930\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Januart\u00f8rke - narum.org","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narum.org\/januartorke\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Januart\u00f8rke - narum.org","og_description":"Januar er h\u00f8ysesong for parterapi. Folk har m\u00e5ttet utst\u00e5 jul, romjul og nytt\u00e5r med partnerens familie, og noen hver kan trenge litt sosial avstand. Januar er h\u00f8ysesong for parterapi. Folk har m\u00e5ttet utst\u00e5 jul, romjul og nytt\u00e5r med partnerens familie, og noen hver kan trenge litt sosial avstand. Jeg har h\u00f8rt fra mange at de var lettet over Ernas restriksjoner i julen. De slapp mange av juleselskapene, men noen sliter likevel fordi det kan bli krevende \u00e5 skulle ha det intenst julekoselig alene.&nbsp; Kirsti og Knut har hatt en tung tid med romjul og januarm\u00f8rke. De har en tydelig bestilling\u2026","og_url":"https:\/\/www.narum.org\/januartorke\/","og_site_name":"narum.org","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=566486948","article_published_time":"2023-04-23T19:53:53+00:00","article_modified_time":"2024-06-24T12:47:04+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.narum.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2021_0123_Januartorke-1024x710.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Andreas L\u00f8es Narum","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Andreas L\u00f8es Narum","Ansl. lesetid":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.narum.org\/januartorke\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narum.org\/januartorke\/"},"author":{"name":"Andreas L\u00f8es Narum","@id":"https:\/\/www.narum.org\/#\/schema\/person\/cc198957e9fa951e83420136e0977383"},"headline":"Januart\u00f8rke","datePublished":"2023-04-23T19:53:53+00:00","dateModified":"2024-06-24T12:47:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narum.org\/januartorke\/"},"wordCount":835,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.narum.org\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narum.org\/januartorke\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.narum.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2021_0123_Januartorke-1024x710.jpg","keywords":["barn","krangling","parforhold","parterapi","prioriteringer","romantikk","samlivsproblemer","tidsklemma"],"articleSection":["Kommunikasjon","Krangling","Parterapi","Relasjonstips","Reparasjon","Tidsklemma","Verkt\u00f8y"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narum.org\/januartorke\/","url":"https:\/\/www.narum.org\/januartorke\/","name":"Januart\u00f8rke - narum.org","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narum.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narum.org\/januartorke\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narum.org\/januartorke\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.narum.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2021_0123_Januartorke-1024x710.jpg","datePublished":"2023-04-23T19:53:53+00:00","dateModified":"2024-06-24T12:47:04+00:00","inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narum.org\/januartorke\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/www.narum.org\/januartorke\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.narum.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2021_0123_Januartorke-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.narum.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2021_0123_Januartorke-scaled.jpg","width":2560,"height":1776},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narum.org\/#website","url":"https:\/\/www.narum.org\/","name":"narum.org","description":"Parterapi og samlivsveiledning, individuell terapi, ledertrening, psykologi, utbrenthet","publisher":{"@id":"https:\/\/www.narum.org\/#organization"},"alternateName":"parterapi - individualterapi - ledelse","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narum.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.narum.org\/#organization","name":"narum.org","alternateName":"abintus as","url":"https:\/\/www.narum.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/www.narum.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.narum.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/narumlogo_hoi.png","contentUrl":"https:\/\/www.narum.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/narumlogo_hoi.png","width":1634,"height":2014,"caption":"narum.org"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narum.org\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=566486948","https:\/\/www.youtube.com\/@2minutterspsykologi361","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/andreas-l\u00f8es-narum-3383321\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narum.org\/#\/schema\/person\/cc198957e9fa951e83420136e0977383","name":"Andreas L\u00f8es Narum","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/www.narum.org\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bf467da2412aebd1804f7c43d1b44875?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bf467da2412aebd1804f7c43d1b44875?s=96&d=mm&r=g","caption":"Andreas L\u00f8es Narum"},"url":"https:\/\/www.narum.org\/author\/andreas2930\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narum.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1635","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narum.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narum.org\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narum.org\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narum.org\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1635"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.narum.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1635\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1638,"href":"https:\/\/www.narum.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1635\/revisions\/1638"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narum.org\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1635"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narum.org\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1635"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narum.org\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1635"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narum.org\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=1635"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}