Warning: The magic method Visual_Form_Builder::__wakeup() must have public visibility in /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-content/plugins/visual-form-builder/visual-form-builder.php on line 68 Warning: The magic method Visual_Form_Builder_Form_Display::__wakeup() must have public visibility in /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-content/plugins/visual-form-builder/public/class-form-display.php on line 35 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-content/plugins/visual-form-builder/visual-form-builder.php:68) in /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-content/plugins/visual-form-builder/visual-form-builder.php:68) in /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-content/plugins/visual-form-builder/visual-form-builder.php:68) in /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-content/plugins/visual-form-builder/visual-form-builder.php:68) in /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-content/plugins/visual-form-builder/visual-form-builder.php:68) in /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-content/plugins/visual-form-builder/visual-form-builder.php:68) in /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-content/plugins/visual-form-builder/visual-form-builder.php:68) in /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-content/plugins/visual-form-builder/visual-form-builder.php:68) in /customers/7/3/e/c2dypqyrb/webroots/r538812/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893 {"id":23,"date":"2013-11-11T08:36:54","date_gmt":"2013-11-11T07:36:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.abintus.no\/narum\/?page_id=23"},"modified":"2023-04-14T10:37:54","modified_gmt":"2023-04-14T09:37:54","slug":"tjenester","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.narum.org\/tjenester\/","title":{"rendered":"Tjenester"},"content":{"rendered":"\n

N\u00e5r er det lurt \u00e5 f\u00e5 med seg partneren for \u00e5 snakke med noen?<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

1.<\/strong> N\u00e5r man har det fint sammen. Min erfaring er at det alltid l\u00f8nner seg \u00e5 ta en time eller to mens det er fint v\u00e6r i parforholdet. Da er det mye lettere \u00e5 f\u00e5 til sm\u00e5 endringer som har stor betydning p\u00e5 sikt. Kost-nytteverdien av dette er rett og slett veldig h\u00f8y. Typisk vil vi da kunne snakke om noen faste m\u00f8nstre dere har etablert i parforholdet. Kanskje handler det om kommunikasjon, kanskje handler det om hvem som bidrar med hva i hverdagen. Det er n\u00e5 det er lett \u00e5 justere kursen litt. F\u00f8r frustrasjonene bygger seg opp.<\/p>\n\n\n\n

2.<\/strong> N\u00e5r det begynner \u00e5 lugge litt i kommunikasjonen er det helt p\u00e5 tide \u00e5 ta en time. N\u00e5r dere blir irritert p\u00e5 hverandre og frustrasjonen over hverdagens krav begynner \u00e5 presse seg p\u00e5, er det lurt \u00e5 v\u00e6re f\u00f8re var. Kanskje kjennes det som om dere ikke helt orker eller har tid til \u00e5 gj\u00f8re det n\u00e5, men et m\u00f8te med en tredjepart n\u00e5 kan gj\u00f8re at dere unng\u00e5r st\u00f8rre kriser i parforholdet.<\/p>\n\n\n\n

3.<\/strong> N\u00e5r kommunikasjonen bryter sammen og dere bruker energien p\u00e5 \u00e5 kritisere hverandre eller forsvare dere, er det n\u00f8dvendig \u00e5 s\u00f8ke hjelp dersom dere \u00f8nsker \u00e5 redde parforholdet. Ofte vil \u00e9n eller begge ha tenkt at det kanskje vil v\u00e6re lettere \u00e5 g\u00e5 hver sin vei. Hvis begge med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet kan si at de \u00f8nsker \u00e5 finne tilbake til hverandre er dette fremdeles mulig. Selv i parforhold som er i alvorlig krise er det mulig \u00e5 finne tilbake til kj\u00e6rligheten. Kanskje er det en stor jobb \u00e5 gj\u00f8re, men min erfaring er at vi f\u00e5r det til hvis begge vil.<\/p>\n\n\n\n

Les mer …<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Individualterapi<\/h2>\n\n\n\n

N\u00e5r er det lurt \u00e5 rydde litt i garasjen?<\/h4>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

N\u00e5r det kjennes tungt \u00e5 st\u00e5 opp. N\u00e5r relasjonene begynner \u00e5 bli negative. N\u00e5r du savner \u00e5 se deg i speilet med et smil og svai rygg. Ofte er det som en ryddejobb \u00e5 finne tilbake til en slags ro i sjelen eller en god hverdag. Det skal ikke s\u00e5 mye til for \u00e5 endre litt p\u00e5 et perspektiv, bruke kreftene litt annerledes, finne mulige forklaringer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l som gnager. Jeg jobber med folk p\u00e5 vei inn i en vegg p\u00e5 jobben eller hjemme, med kj\u00e6rlighetssorg, med ledere og ansatte, og med mennesker som lurer p\u00e5 hva de skal gj\u00f8re med resten av livet. En samtale kan gj\u00f8re stor forskjell.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Utroskap<\/h2>\n\n\n\n

Hva gj\u00f8r dere om en av dere har v\u00e6rt utro?<\/h4>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>
\n

Det haster \u00e5 f\u00e5 vite hva som er riktig \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5r bomben g\u00e5r av. Hvis dere lar instinktene og de sterke f\u00f8lelsene r\u00e5de, er det lett og sv\u00e6rt vanlig \u00e5 gj\u00f8re vondt mye, mye verre<\/strong>. Den utro part vil nesten alltid v\u00e6re fristet til \u00e5 lyve, dekke over og benekte. Den s\u00e5rede part kan komme til \u00e5 dele sin sorg med noen det p\u00e5 sikt ikke er lurt \u00e5 dele med. Ta kontakt og f\u00e5 time med en psykolog s\u00e5 fort som mulig. Dette kan likevel ta tid, s\u00e5 det f\u00f8rste dere b\u00f8r gj\u00f8re er \u00e5 se de videoene jeg har laget om hvordan dere takler de f\u00f8rste timene og dagene. Dere finner disse p\u00e5 www.parweb.no<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Det f\u00f8rste dere m\u00e5 snakke om er n\u00e6r fremtid. Dere m\u00e5 kunne snakke med hverandre selv om det er altfor vanlig \u00e5 krangle og gi seg hen til negative f\u00f8lelser, angrep og forsvar. Det er vanlig \u00e5 f\u00f8le seg sint, lei seg og avvist, men det er viktig \u00e5 opprettholde dialog. Dere m\u00e5 kunne snakke sammen for \u00e5 reparere forholdet.

Kanskje er det uklart om forholdet kan la seg reparere? En av partene kan f\u00f8le at hen m\u00e5 velge en annen vei. Det er for tidlig \u00e5 ta denne avgj\u00f8relsen den f\u00f8rste tiden. Din partner er for viktig for deg til at du bare kan g\u00e5 uten \u00e5 vurdere hva som har skjedd og hva som kanskje kan gj\u00f8res med forholdet. For \u00e5 (gjen)etablere kommunikasjon m\u00e5 dere f\u00f8rst innf\u00f8re en n\u00f8dbrems som kan brukes hvis diskusjonene blir for opphetede og anklagende. Deretter m\u00e5 dere gi hverandre nok tid og rom til at dere f\u00e5r st\u00f8rre klarhet om hva som har skjedd.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Parterapi p\u00e5 nett<\/h4>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

<\/p>\n\n\n\n

De f\u00e6rreste har tid og r\u00e5d til \u00e5 g\u00e5 til psykolog i tide og utide. Det kan v\u00e6re veldig mye mer praktisk \u00e5 f\u00e5 noen gode r\u00e5d via en video dere ser i fred og ro hjemme. Derfor har jeg spilt inn ca 100 videoer hvor jeg introduserer et tema dere skal snakke om. Deretter f\u00e5r dere en huskeliste og kan gjennomf\u00f8re samtalen n\u00e5r det passer. Alle disse samtalene er hentet fra anerkjent litteratur om parforhold, eller de kommer fra min egen erfaring om hva det er lurt at par greier \u00e5 snakke om. <\/p>\n\n\n\n

I prinsipp handler Parweb om \u00e5 gi dere tre ting: <\/p>\n\n\n\n

1. Noen nye ord dere kan bruke.
2. En arena dere kan pr\u00f8ve ut de nye ordene i.
3. Mengdetrening i \u00e5 bruke de nye ordene uten \u00e5 havne i den samme typen krangel enda en gang. <\/p>\n\n\n\n

Parweb.no<\/strong><\/a> best\u00e5r av relasjonsstier som innholder instruksjonsvideoer til samtaler og \u00f8velser dere gjennomf\u00f8rer selv.<\/p>\n\n\n\n

Parweb best\u00e5r av Relasjonsstier<\/strong> med instruksjonsvideoer til samtaler og \u00f8velser dere gjennomf\u00f8rer selv.<\/p>\n\n\n\n