Nyttårssjokk
Reparasjoner etter utroskap forutsetter åpenhet og raushet. Masse raushet Noen ganger mister man haken selv som terapeut. Jeg tror om meg selv at jeg har hørt det meste og at det skal mye til før jeg hever øyenbrynene i overraskelse,…
Stikkord depresjon
Dobbelt sveket
Å oppleve at rettssystemet svikter er brutalt for en som har vokst opp med troen på at Norge er en rettferdig stat Berit ble voldtatt av en bekjent på en fest. Siden det var langt hjem, skulle hun ligge over…
Du ser lei deg ut
Om du ser en person i din omgangskrets som har det tungt, så må du ikke oppføre deg som om det er smittsomt Didrik forteller at han er deprimert. Han føler at hele livet er blitt en grå tåke –…
Langsom sorg
Har du vært gjennom sorgens fem stadier? Slik kan du komme deg over det som en gang var Sorg er en del av alles liv. Alle bærer på en langsom sorg for eksempel over det de savnet som barn, eller…
Ulykkelig hekta
Heidi er hekta på Halvdan, selv om han ganske klart viser at han ikke er interessert i noe monogamt forhold Heidi går i en tanke- og følelsesmessig tåke som gjør at hun ikke klarer å konsentrere seg på jobben og…
Trygg favn savnet
At barna skal greie seg selv, er en klassisk skandinavisk oppdragelsesstil. Den kan være vond for en liten kropp Det er første skoledag og Tore (6) er redd. Han er redd for de store guttene, han er redd for de…
Er det trygt nå? PTSD for dem rundt
Å leve med posttraumatisk stressyndrom er tyngst for den det gjelder, men det krever mye av menneskene rundt også Trine og Truls beskriver hvordan de møttes og ble kjærester på en bar i Spania. Året før hadde Trine bare såvidt…
Midtlivsmannen Arild Opheim i samtale med Andreas Løes Narum
Er personligheten vår avgjerande for om vi får ei skikkeleg midtlivskrise eller ikkje? Har noken av oss personlighetstrekk som gjer at vi meir eller mindre er dømt til å ryke på ein totalkollaps av ei krise ein stad midt i…
Finn julefreden
I pandemiår er det lett å bli ekstra stresset før jul. Her er fem verktøy du kan bruke for å finne juleroen. Det er en mørk og stormfull dag. Solen har bare så vidt vært innom kontoret mitt før den…
Løsningsorientert
Utveien kan være nærmere enn du tror hvis du husker å være et velgende menneske. Truls er stengt inne på cellekontoret sitt og føler at han har mistet all kontroll over livet. Han har lagt seg ned på gulvet og…
Far savnet
Når et savn fra barndommen blir så stort at du sørger i voksen alder, kan løsningen være nærmere enn du tror. En klient hos meg, la meg kalle ham Frode sover ikke om natten. Han ligger og holder dialog med…