Reparasjoner etter utroskap forutsetter åpenhet og raushet. Masse raushet
Noen ganger mister man haken selv som terapeut. Jeg tror om meg selv at jeg har hørt det meste og at det skal mye til før jeg hever øyenbrynene i overraskelse, men likevel blir jeg stadig overrasket. Paret jeg tenker på nå fikk det store sjokket en nyttårsaften. Det ble ikke noen fest på dem den dagen. Hans telefon lå på bordet, og inn tikket det vaginapics med spørsmål om når han kunne tenkes å være tilgjengelig igjen. Dette må regnes som ugjendrivelige bevis på utroskap. Kona hans motsto lysten til å slå ham i hodet med noe hardt, men hun skjønte at hun trengte noen gode råd, for hun hadde ikke der og da noen strategier for å takle den stormen av tanker og følelser som haglet inn over henne. Hun søkte på internett: Hvordan redde forholdet etter utroskap. Tilfeldigvis dukket det opp noen videoer hvor jeg forklarer hva som er lurt å gjøre. Det er nemlig slående hvor likt folk reagerer i denne situasjonen. Det første jeg anbefaler, er å legge alle kortene på bordet. Hvis du blir knepet i utroskap, er tilliten helt på bunnivå og det er bare én ting som kan få den til å synke dypere: at det dukker opp nye forhold neste uke. Så hvis den utro parten tror at hen kan slippe unna med å fortelle halve sannheten, hender det ofte at det dukker opp nok et avslørende bilde på telefonen akkurat når hverdagen har begynt å normalisere seg.
Vår antihelt så på videoen med råd fra meg og det han deretter fortalte kona, rystet henne som et trailerlass med nyttårsraketter. Siden de ble gift hadde han ligget med noenogtyve menn og flerogfemti damer. Kona visste ikke engang at han var bifil, det hadde han skammet seg over og holdt skjult hele livet.
Det første, udiskutable kravet fra en som er blitt utsatt for utroskap, er å få vite alt. Mannen måtte fortelle om sine tanker, følelser og handlinger for hver og en av denne hele folkegruppen av seksualpartnere han hadde hatt, som hun ikke visste om. Han holdt tilbake noen av de mest intime detaljene. Det gavner aldri noen å få høre om dette i for stor detalj. Da kan man få gjentagende tanker og bilder som man ikke greier å få ut av hodet. Dette er den såkalte detektivfasen, og den varer så lenge som det tar den sårede parten å bli sikker på at det ikke kan komme flere hemmeligheter ramlende ut av skapet.
Deretter går man over til neste fase som handler om at den utro parten må legge seg flat og greie å beskrive, på en overbevisende måte, hvordan hver og en av disse hendelsene kan ha påvirket partnerens tanker, følelser og handlinger. Her er det mange som sliter, særlig de som ikke har lært å snakke om annet enn praktiske ting hjemme. Vårt par så på alle de noenogtredve videoene jeg har spilt inn om hva man skal gjøre etter utroskap, men de syntes ikke at de var helt i mål. Derfor bestilte de fredagstimer hos meg og kom reisende til Oslo-området slik at de fikk hjelp samtidig som de kunne ha en helg i Oslo og besøke familie og kjente.
Jeg ber gjerne klienter om å skrive en bestilling før første time. Da kommer vi litt raskere i gang. I dette tilfellet handlet bestillingen om å bygge tillit. Det krever også at man snakker sammen, men han var ikke vant til å snakke. Han ble sittende stille og rugge istedenfor å si hva han tenkte. Derfor brukte vi noen timer på at han måtte lære seg å si hva han tenkte og følte. Skumle greier, mente han, men det viste seg mye mindre skummelt å tale enn å tie. Kona hans trengte å høre hva han hadde å si.
Når jeg snakker om at jeg fikk hakeslepp, var ikke det på grunn av hans farverike utroskapshistorikk, men på grunn av hennes evne og vilje til raushet og tilgivelse. Hun var den sterke og bar hele familien, mens han var blå og sørget over det han hadde gjort og over det han var redd for å miste.
Vi hadde fredagsmøter gjennom vinteren, og de fant tilbake til hverandre. Hver nyttårsaften tenker jeg på dem og den superkraften kjærlighet og tilgivelse kan ha.
Godt nytt år!
På www.parweb.no er det en såkalt «rød sti» hvor man kan jobbe og reparere sårene etter utroskap.
Psykolog og parterapeut Andreas Løes Narum i Parweb.no
Publisert i Dagbladet Magasinet 31. desember 2022
Kategorier: Det første du gjør når utroskapen oppdages, Utroskap, Verktøy, Depresjon, Reparasjon