Claus føler at partneren har gjort det til sin livsoppgave å unngå sex med ham. Slik kan man nærme seg hverandre igjen
Kathrine vil være nær Claus. Hun vil kose med ham uten at det skal måtte bli sex. Hun vil at han skal se og anerkjenne det hun gjør i hverdagen, og hun vil at han skal bry seg om henne og være nysgjerrig på hva som foregår i livet hennes.
Claus er mye på jobb, men vil gjerne ha daglig sex og prøver å smyge seg på Kathrine så ofte han kan. Hvis hun bare legger hånden på armen hans, tar han det begeistret imot som en invitasjon til sex og vil dra henne med inn i nærmeste avlukke. Ethvert kjærtegn fra henne kan bli misforstått, og hun er fortvilet fordi hun ikke lenger kan være nær ham. Det er blitt helt umulig for henne å ruske ham i håret eller klappe ham på ryggen siden han da umiddelbart spretter opp og vil ha henne. Hun er utslitt av å måtte være i det hun kaller isolasjon. Nesten uansett hva hun gjør, tolker Claus det som en invitt og hiver seg over henne så hun blir nødt til å avvise ham enda en gang. Kathrine er blitt så forsiktig med å sende feil signaler at hun alltid holder minst en halvmeters avstand, og hun har sluttet helt å ta på ham. I stedet for å ha sex har de begynt å krangle. De blir høyrøstet og anklager hverandre for stadig verre ting.
Det er ikke noe problem for Kathrine å ta mer ansvar enn Claus i hjemmet. Problemet er at hun føler at Claus tar det for gitt. Han sier ikke noe om at det er rent og pent. Han anerkjenner ikke at hun rydder og vasker selv om hun egentlig kunne tenkt seg en time på sofaen. Hun føler seg usynlig, og når Claus i tillegg forventer at hun skal ha sex med ham to ganger om dagen, stopper det opp for henne. Hun synes det er urimelig, ikke bare det, hun føler at det er urettferdig, og hun føler seg barnslig når hun sier det. Claus på sin side, føler seg misforstått og avvist. Hun får i det minste brukt mer tid med barna. Han jobber minst like hardt og lenge som Kathrine, og likevel ser hun ut til å ha gjort det til sin livsoppgave å unngå sex med ham. Claus tror nesten at jeg spøker med ham når jeg sier at det å jobbe seg tilbake til et bedre sexliv begynner på ikke-seksuelle arenaer.
Mange problemer oppstår når partnere ikke ser og anerkjenner hverandres innsats for fellesskapet. Alle trenger å få anerkjennelse for det de gjør i hverdagen, men ikke pokker om noen vil si et rosende ord til en partner som ikke bidrar nok, eller som de stadig havner i krangel med. Det er det motsatte av opphissende å ha med en sur partner å gjøre, en sur partner som til og med ikke ser deg og anklager deg for ikke å gjøre nok.
Claus og Kathrine er med på at de begge kan bli bedre til å anerkjenne hverandre, men for Claus brenner spørsmålet om sex. Hva kan han gjøre for at Kathrine skal få mer lyst på ham, skal han støvsuge mer, liksom? – Ja, sier jeg. Det er to stikkord du kan huske på for å få mer sex: ansvar og nærhet. Det lyder kanskje rart, men hvis Kathrine ser at du tar mer ansvar hjemme og for eksempel støvsuger, føler hun også at du ser og anerkjenner den jobben hun gjør. Du kan også ta mer ansvar for å fortelle henne at du ser henne og at det hun gjør er bra. I tillegg savner hun å være nær på en annen måte enn når dere har sex. Kathrine nikker når jeg sier dette, og jeg foreslår to treningsopplegg for nærhet: fysisk og psykologisk.
Det fysiske består i å være i så mye fysisk kontakt som mulig uten at det skal bli sex. For eksempel ved å sitte i armkroken eller ved å legge en hånd på en tilgjengelig del av partneren når det er mulig. Da må det være greit for Claus at det ikke blir sex, og Kathrine må være trygg på at hun slipper å måtte avvise ham. Fysisk nærhet uten sex bidrar i riktig retning! Det psykologiske består i å være nysgjerrig på partneren og aldri slutte med å undersøke hva som skjer i partnerens univers. Dette siste innebærer å lære seg nye måter å lytte og spørre på. Det er litt som å lære seg et nytt språk og krever tid og krefter, men de som greier det, får glede av det resten av livet.
Psykolog og parterapeut Andreas Løes Narum i Parweb.no
Publisert i Dagbladet Magasinet 8. oktober 2022
Kategorier: Sex, Verktøy, Anerkjennelse