Sex på terningen – nyhetens interesse
Det er ganske vanlig at folk synes det kan bli kjedelig å ha sex med partneren sin på samme måte gang etter gang «Kjæresten min og jeg bor sammen. Det betyr at vi ikke har sex – aldri. Nå som…
Kategori Kommunikasjon
Dårlig kommunikasjon fører til problemer for de fleste.
Knute på tråden. Snakke eller tenke seg til klarhet
Noen ulikheter er det vanskelig å gjøre noe med. Men det finnes veier til kompromisser man kan leve med Noen forskjeller mellom mennesker er vanskelig å gjøre noe med. Det er nesten umulig å få folk til å endre personlighet,…
Prosentkrangel
Når begge mener de gjør 90 prosent av husarbeidet, blir det fort krangling. Denne løsningen fungerer for mange Hilde og Hans krangler. Hilde synes Hans gjør altfor lite i huset og hun har for lengst mistet tålmodigheten. Så når hun…
Sex i lunchen?
Seksualitet er et fundament i alle romantiske forhold. Men hvor ofte skal man ha sex? Hva er vanlig? Fem råd for å få opp samleiefrekvensen i parforholdet Undersøkelser viser at det er en tydelig sammenheng mellom partilfredshet og samleiefrekvens. De…
Syv tegn på at partneren er utro
Dere trenger sannsynligvis ekstern hjelp dersom dere vil finne tilbake til hverandre etter utroskap Utroskap er en av grunnene til at folk går fra hverandre. Så mange som femti prosent av både menn og kvinner kan svare at de en…
Tre ting som forårsaker skilsmisse
Utroskap, mangel på nærhet og sluknet lidenskap Ulla lurer på om hun må skille seg fra Ulrik. Han har vært utro med en kollega over lang tid og hun er opprørt og rasende. Didrik er lei og lurer på om…
Uønsket tafsing
De som tilsynelatende bare tenker på sex kan også ha andre følelser Et par dager før Siv, Sten og jeg møttes første gang, fikk jeg en lang bestilling av Siv. Hun skrev nyansert om hvor glad hun var i Sten.…
Trygg favn savnet
At barna skal greie seg selv, er en klassisk skandinavisk oppdragelsesstil. Den kan være vond for en liten kropp Det er første skoledag og Tore (6) er redd. Han er redd for de store guttene, han er redd for de…
Kjærlig ledelse
Tillit og forutsigbarhet er viktig både for et godt kjærlighetsliv og for god ledelse Lene er administrerende i et privat selskap som nylig har fusjonert. Ni ledere rapporterer til henne. Selskapet har over tusen ansatte og hun sliter med ledergruppen…
Hissig vs sindig
Føles det som om partneren din har et helt annet verdisett enn deg? Det kan handle om forskjeller i personlighetstrekket Temperament Tor og Torstein tror de er i en eksistensiell krangel og lurer på om de må gjøre det slutt.…
Marsordre og møteskrekk
Når den ene er utadvendt og den andre innadvendt, kan 17. mai bli en dragkamp for ekteskapet Ulla og Ulvar kom til meg i konflikt. De hadde hatt ansvaret for 17. mai-opplegget på skolen i 2019. De måtte sørge for…
Typisk norsk å vise følelser – not
Stenger du alle følelsene dine inne? Det kan skape langt større problemer enn om du kan velge å si ifra i ny og ne Per og Kari oppfatter seg som typisk norske, den ene fra by og den andre fra…
Vend i tide – nødbremsrituale
Alle par bør ha en nødbremsprosedyre. Da kan man unngå at krangling og vonde følelser tar overhånd Anna og Adrian er advokater. De har nettopp lært seg å organisere kranglingen sin slik at de kan skjelne mellom hva som er…
Tett på med Marte Spurkland
Hva skal til for å bli en bittelitt bedre versjon av seg selv? Tidligere polititopp Hanne Kristin Rohde pleide å søke trygghet. Så skjønte hun at det var frihet som gjorde henne lykkelig. Forfatter Tore Renberg har hatt en slumrende…
Skal man holde ut for enhver pris når man har barn?
De fleste opplever både opp- og nedturer i forholdet. Noen ganger lurer man på om man skal fortsette eller avslutte. Dette er vanskelig når det er barn med i bildet. Psykolog og parterapeut Andreas Løes Narum gir gode råd i…
Mine og dine barn
Å føre sammen to familier til én ny, kan føre til utfordringer og konflikter. Men de kan løses! I denne episoden av podcasten Foreldremøtet har Torill og Lena fått besøk av psykolog Andreas Løes Narum fra Parweb, og han har gode råd for hvordan samspillet med…
Parterapi endret alt for oss!
Kristin Gjelsvik sier dette om parterapi: Det beste vi har gjort for forholdet vårt, er å begynne med parterapi. Da vi begge kjente på et sinne og en unødvendig irritasjon overfor hverandres uvaner, var det på tide å ta grep…
Midtlivsmannen Arild Opheim i samtale med Andreas Løes Narum
Er personligheten vår avgjerande for om vi får ei skikkeleg midtlivskrise eller ikkje? Har noken av oss personlighetstrekk som gjer at vi meir eller mindre er dømt til å ryke på ein totalkollaps av ei krise ein stad midt i…
Livet med bonusbarn
Psykolog og parterapeut Andreas Løes Narum i samtale med programleder Karine Næss Frafjord i podcasten Babyverden. Når kjæresten har barn fra før. Slik takler du bonuslivet.
Angrep og forsvar
Når samlivet føles som et evig rettsdrama, blir det vanskelig å finne veien til et forlik. Anna og Adrian er advokater. De er begge dyktige fagfolk, og da de møttes var Anna advokatfullmektig mens Adrian kjempet for å få partnerskap…
Januartørke
Januar er høysesong for parterapi. Folk har måttet utstå jul, romjul og nyttår med partnerens familie, og noen hver kan trenge litt sosial avstand. Januar er høysesong for parterapi. Folk har måttet utstå jul, romjul og nyttår med partnerens familie,…
Spørsmål for livet
Vurderer du å flytte sammen med kjæresten din? Her er seks ting dere bør spørre hverandre om først. Ida drømmer om å finne en idealpartner, aller helst en tvillingsjel som hun nesten har telepatisk forbindelse med. Men hun har brent…
Etter forelskelsen
Endelig har du funnet den rette, og lykkelig-alle-sine-dager kan starte. Så hva nå? Inger og Ivar ble sammen for et år siden, er fremdeles ganske forelsket og nå skal Ivar flytte inn hos Inger. De har sett mange parforhold gå…
Løsningsorientert
Utveien kan være nærmere enn du tror hvis du husker å være et velgende menneske. Truls er stengt inne på cellekontoret sitt og føler at han har mistet all kontroll over livet. Han har lagt seg ned på gulvet og…
Avvist
Hvis du kontinuerlig forventer å bli avvist, vil resignasjon og apati ofte følge hakk i hæl. Arvid er mellomleder, men han orker ikke bidra med noe særlig på jobben lenger. Hver gang han foreslår noe, kommer sjefen med tre grunner…
Historiefella
Hilde og Hans har havnet i Historiefella. De er uenige om hva som egentlig skjedde, og begge er overbevist om egen versjon helt ned til minste detalj. Hilde vet at hun kjenner den objektive sannheten. Det gjør Hans også. For begge gjelder det å få etablert den ene, rene sannhet.
Rydderadarkonflikt
Henriks rydderadar er kalibrert på en helt annen måte. Han legger fra seg ting, rett ned på gulvet, uansett hvor han er i boligen. Overflaterot kan han tolerere bare han vet hvor ting er. Han legger ikke merke til hybelkaniner under sofaen, de tikker rett og slett ikke inn på hans radar, men det er han som av og til prøver å rydde under overflaten.
Trollet i kontroll
Ulik personlighet kan føre til unødvendig friksjon hvis man ikke lærer seg å snakke om det uten å havne i et vondt kranglemønster. «Kaja» og «Kristian» kommer til meg for første gang en onsdag. Kaja opplever at det hun gjør,…
Far savnet
Når et savn fra barndommen blir så stort at du sørger i voksen alder, kan løsningen være nærmere enn du tror. En klient hos meg, la meg kalle ham Frode sover ikke om natten. Han ligger og holder dialog med…